人気の「セラミドシャンプー」おすすめランキング10選

セラミド配合の「シャンプー」とは、保湿成分としてセラミドやセラミド類似成分などを配合した「シャンプー」のことです。
セラミドはもともと人の皮膚の角質層に存在する成分で、細胞間脂質の主要な構成成分のひとつ。水分を保持し、肌のバリア機能を支える役割があります。
「シャンプー」に配合される場合は、主に髪や頭皮のうるおいを保つ目的で使用されます。乾燥による頭皮のカサつきが気になる人や、パサついてまとまりにくい髪をケアしたい人におすすめです。

セラミド配合の「シャンプー」は乾燥した髪・頭皮の保湿ケアにおすすめ

セラミド配合の「シャンプー」は、髪や頭皮の乾燥が気になる人におすすめです。
洗浄力が強すぎる「シャンプー」を使用すると、必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮が乾燥しやすくなることがあります。
セラミドなどの保湿成分を配合した「シャンプー」を選ぶことで、洗髪後の乾燥を防ぎながら、しっとりとした状態を保ちやすくなります。
とくに空気が乾燥する季節や、カラー・パーマなどを繰り返している人は、保湿成分に注目して選びましょう。

セラミドは髪のパサつき・広がり対策にも役立つ

髪はカラーやブリーチ、紫外線、ドライヤーなどによるダメージを受けると、水分を保持しにくくなり、パサつきや広がりが目立ちやすくなります。
セラミドをはじめとする保湿成分を配合した「シャンプー」は、髪にうるおいを与えて乾燥を防ぐことで、まとまりやすい髪に整える効果が期待できます。
ただし、「シャンプー」だけで傷んだ髪そのものを元の状態に戻せるわけではありません。
ダメージが気になる場合は、トリートメントやヘアミルクなども組み合わせてケアしましょう。

セラミド配合の「シャンプー」といっても、配合されている成分や洗浄力、仕上がりは商品によって異なります。
セラミドの種類だけでなく、洗浄成分やそのほかの保湿・補修成分まで確認し、自分の髪質や頭皮の状態に合わせて選びましょう。

配合されているセラミドの種類をチェックする

セラミド配合の「シャンプー」を選ぶときは、成分表示をチェックしてみましょう。
化粧品に使用されるセラミドには、「セラミドNP」「セラミドAP」「セラミドEOP」などがあります。
また、植物由来のセラミドや、セラミドに似た働きを目的として配合される成分を採用している商品もあります。
商品名や広告だけで判断せず、どのような保湿成分が配合されているのかを確認して選ぶことが大切です。

乾燥が気になるならマイルドな洗浄成分を選ぶ

頭皮や髪の乾燥が気になる人は、セラミドだけでなく洗浄成分にも注目しましょう。
アミノ酸系やベタイン系などの洗浄成分を中心とした「シャンプー」は、比較的マイルドな洗い心地の商品が多く、うるおいを残しながら洗いたい人に向いています。
反対に、皮脂が多くベタつきやすい人は、保湿力だけを重視すると洗い上がりが物足りなく感じる場合があります。
頭皮の状態に合わせて洗浄力を選ぶことがポイントです。

セラミド以外の保湿・補修成分にも注目する

乾燥やダメージをしっかりケアしたい場合は、セラミド以外の配合成分もチェックしましょう。
ヒアルロン酸やグリセリン、アミノ酸などの保湿成分を配合した「シャンプー」は、髪や頭皮のうるおいを保ちたい人におすすめです。
また、加水分解ケラチンや加水分解シルクなどの毛髪補修成分を配合した商品もあります。
カラーやブリーチなどによるダメージが気になる人は、保湿成分と補修成分の両方を確認すると選びやすくなります。

髪質に合った仕上がりで選ぶ

セラミド配合の「シャンプー」でも、商品によってしっとり感や軽さは異なります。
髪が太く広がりやすい人や乾燥によるパサつきが強い人には、しっとりまとまるタイプがおすすめ。
一方、細毛や軟毛の人は、保湿力の高い商品では髪が重たく感じることがあるため、さらっと軽い仕上がりのものが使いやすいでしょう。
「しっとり」「さらさら」「スムース」など、メーカーが表示している仕上がりの特徴も参考にしてください。

髪の乾燥やパサつきが気になる人

髪の水分不足によって毛先がパサついたり、まとまりにくくなったりする人は、保湿成分を配合した「シャンプー」が適しています。
セラミドだけでなく、ヒアルロン酸やアミノ酸などを組み合わせた商品を選ぶと、より保湿ケアを重視したい場合にも使いやすいでしょう。

頭皮の乾燥が気になる人

洗髪後に頭皮がつっぱる、乾燥によるカサつきが気になるという人にも、セラミド配合の「シャンプー」は選択肢のひとつです。

カラーやパーマを繰り返している人

カラーやパーマを繰り返している髪は、乾燥してパサつきやすい傾向があります。
そのため、洗浄力だけでなく保湿・補修成分を重視した「シャンプー」がおすすめです。
セラミドに加えて、ケラチンやアミノ酸などを配合した商品を選び、トリートメントやアウトバストリートメントと組み合わせてケアすると効果的です。

セラミド配合の「シャンプー」は毎日使える？

基本的には、メーカーが毎日の使用を想定して販売している「シャンプー」であれば、日常的に使用できます。
ただし、適した洗浄力や使用頻度は頭皮の皮脂量、髪質、生活環境などによって異なります。
使用後に頭皮の乾燥やベタつき、かゆみなどを感じる場合は、使用頻度や商品を見直しましょう。

セラミド配合の「シャンプー」はダメージヘアにもおすすめ？

乾燥を伴うダメージヘアのケアにはおすすめです。
セラミドなどの保湿成分によって髪のうるおいを補い、パサつきを抑えて扱いやすい状態へ整えることが期待できます。
ただし、セラミドだけですべてのダメージを補修できるわけではありません。
ダメージが強い髪には、毛髪補修成分が含まれたトリートメントなどを併用しましょう。

セラミド配合の「シャンプー」とトリートメントはセットで使うべき？

必ず同じシリーズでそろえる必要はありません。
「シャンプー」は頭皮や髪の汚れを落としながらうるおいを守れるものを選び、トリートメントは髪のダメージや求める仕上がりに合わせて選ぶ方法もあります。
ライン使いは香りや仕上がりを統一しやすいメリットがありますが、自分の髪質に合っているかを優先して選びましょう。

セラミド配合の「シャンプー」は、髪や頭皮の乾燥が気になる人や、パサつき・広がりを抑えたい人におすすめです。
選ぶ際はセラミドの有無だけでなく、洗浄成分やヒアルロン酸、アミノ酸、ケラチンなどの保湿・補修成分にも注目しましょう。
自分の頭皮の状態や髪質、ダメージレベルに合った「シャンプー」を取り入れて、毎日の洗髪からうるおいのあるまとまりやすい髪を目指してみてくださいね。