ダメージヘアの「トリートメント」おすすめ人気ランキング10選

髪はカラーやブリーチ、パーマ、紫外線、ドライヤーやヘアアイロンの熱など、さまざまな要因によってダメージを受けます。
ダメージが蓄積すると髪内部の水分や油分が失われやすくなり、パサつきや広がり、枝毛、切れ毛などにつながります。
そこで取り入れたいのが、髪にうるおいを与えながらダメージを補修する「トリートメント」です。
毎日のヘアケアに取り入れることで、指通りのよいまとまりやすい髪を目指せます。
ただし、傷んだ髪そのものが完全に元の状態へ戻るわけではありません。これ以上ダメージを進行させないようケアしながら、髪を美しく見せることがポイントです。

髪のダメージレベルに合わせて選ぶ

ダメージヘアといっても、乾燥による軽いパサつきから、ブリーチを繰り返したハイダメージ毛まで状態はさまざまです。
「トリートメント」を選ぶ際は、現在の髪のダメージレベルをチェックしましょう。
毛先の乾燥や軽いパサつきが気になる程度なら、保湿を重視したタイプがおすすめです。
一方、ブリーチや縮毛矯正を繰り返している髪、枝毛や切れ毛が目立つ髪には、ダメージ補修を重視した「トリートメント」が適しています。

ケラチンなどの補修成分に注目する

カラーやブリーチなどによるダメージが気になる場合は、補修成分が含まれた「トリートメント」に注目しましょう。
なかでもチェックしたいのが、髪を構成するタンパク質と関係の深いケラチン系成分です。そのほか、加水分解シルクやアミノ酸系成分などを配合した商品もあります。
商品によって配合成分や特徴が異なるため、パッケージや公式サイトの成分表示を確認しながら選びましょう。

パサつく髪には保湿成分をチェックする

髪のパサつきや乾燥が目立つ場合は、保湿成分が含まれた「トリートメント」がおすすめです。
ヒアルロン酸やセラミド、グリセリン、ローヤルゼリーなどの保湿成分のほか、ホホバオイルやアルガンオイルなどの植物由来オイルを配合した商品もあります。
特に毛先が乾燥してまとまりにくい方は、補修成分だけでなく保湿成分にも注目すると、自分の髪に合った「トリートメント」を選びやすくなります。

ブリーチ・カラー毛には専用タイプがおすすめ

ブリーチやヘアカラーを繰り返している方は、カラーによるダメージを考えて設計された「トリートメント」を選ぶのもおすすめです。
ブリーチ毛は乾燥やパサつきが目立ちやすく、手触りが悪くなったり、髪が絡みやすくなったりすることがあります。ハイダメージ毛向けやカラーケア向けの商品なら、こうした髪の悩みに合わせてケアしやすいのがメリットです。
ヘアカラー後の髪色をきれいに保ちたい場合は、カラーキープを特徴としている商品もチェックしましょう。

髪質に合わせて仕上がりを選ぶ

「トリートメント」は、しっとりとした重めの仕上がりから、サラサラとした軽い仕上がりまで商品によって使用感が異なります。
髪が太い方や毛量が多い方、広がりやすい方には、しっとりまとまるタイプがおすすめです。
反対に、髪が細い方や毛量が少ない方は、重い「トリートメント」を使うとボリュームダウンして見える場合があります。
髪質とダメージの両方を考え、自分が求める仕上がりに適した商品を選びましょう。

洗い流す・洗い流さないタイプから選ぶ

「トリートメント」は、大きく分けると洗い流すインバスタイプと、洗い流さないアウトバスタイプがあります。
シャンプー後に使用するインバスタイプは、日々のダメージケアをしっかり行いたい方におすすめです。
一方、アウトバスタイプはドライヤー前などに手軽に使用でき、乾燥や摩擦から髪を守りながら扱いやすい状態に整えられます。
ダメージが気になる場合は、インバスとアウトバスを髪の状態に合わせて併用するのも選択肢です。

ダメージが気になる髪には、どちらか一方だけが優れているというわけではありません。
目的に合わせて使い分けるのがおすすめです。
洗い流す「トリートメント」はシャンプー後の髪を補修・保湿し、まとまりや指通りを整える目的で使用します。
洗い流さない「トリートメント」は、ドライヤー前やスタイリング前に使用し、乾燥や摩擦などの外的ダメージから髪を保護する役割があります。
ダメージが強い場合は、洗い流す「トリートメント」でケアしたあと、ヘアミルクやヘアオイルなどの洗い流さない「トリートメント」を取り入れる方法もおすすめです。

シャンプー後は髪の水分をしっかり切る

洗い流す「トリートメント」を使用するときは、シャンプーを十分にすすいだあと、髪に残った水分を軽く切りましょう。
髪が水分を多く含んだ状態では「トリートメント」が薄まりやすくなるため、手でやさしく水気を切ってから塗布するのがおすすめです。
ただし、濡れた髪は摩擦によるダメージを受けやすいため、強く絞ったりこすったりしないよう注意しましょう。

毛先を中心になじませる

「トリートメント」は、特にダメージが蓄積しやすい毛先を中心になじませましょう。
適量を手のひらに広げ、中間から毛先へ向かってやさしく塗布します。
頭皮用として設計されていない商品は、頭皮や髪の根元を避けて使用するのが基本です。
使用量や塗布する範囲については、それぞれの商品に記載された使用方法を確認してください。

放置時間は商品ごとの使用方法を確認する

「トリートメント」を塗布したあとは、商品に記載された使用方法に従って洗い流します。
長時間置けば置くほど高い効果が期待できるとは限りません。
放置時間が指定されている商品は推奨時間を守り、時間を置く必要がない商品は塗布後にそのまますすぎましょう。

ドライヤー前には洗い流さない「トリートメント」を使う

タオルドライ後は、必要に応じて洗い流さない「トリートメント」を使用しましょう。
ヘアミルクやヘアオイルなどを毛先中心になじませてから乾かすことで、ドライヤーの熱や髪同士の摩擦による負担を抑えやすくなります。
商品によって推奨される使用量や使い方が異なるため、髪の長さや毛量に合わせながら調整することが大切です。

濡れた髪を長時間放置しない

髪を洗ったあと、そのまま長時間放置するのは避けましょう。
濡れた状態の髪は摩擦による影響を受けやすいため、タオルドライ後はなるべく早めにドライヤーで乾かすのがおすすめです。
タオルで髪をゴシゴシこするのではなく、やさしく挟みながら水分を吸収すると摩擦を抑えられます。

ヘアアイロンの使いすぎに注意する

高温のヘアアイロンやコテを頻繁に使用すると、髪の乾燥やダメージにつながる場合があります。
必要以上に高い温度を避け、同じ部分へ何度もアイロンを当てないようにしましょう。
また、アイロン対応の洗い流さない「トリートメント」やヘアケアアイテムを取り入れるのもおすすめです。

定期的に毛先をカットする

枝毛や切れ毛などのダメージが進んだ毛先は、「トリートメント」だけで完全に元の状態へ戻すことはできません。
毛先の傷みが目立つ場合は、美容室で定期的にカットしながら、残った髪へのダメージをできるだけ抑えるケアを続けましょう。

ダメージヘアには毎日「トリートメント」を使ってもいい？

毎日使用できるかどうかは商品によって異なります。デイリーケア用として販売されている「トリートメント」であれば、基本的にはメーカーが推奨する頻度で使用できます。
一方、集中ケア用の商品には週1〜2回など使用頻度が指定されている場合があります。
必ずパッケージや公式サイトの使用方法を確認しましょう。

ダメージヘアには「トリートメント」とヘアマスクどっちがおすすめ？

日常的なケアには「トリートメント」、特にダメージや乾燥が気になるときにはヘアマスクを取り入れるなど、目的に応じて使い分けるのがおすすめです。
ただし、「トリートメント」とヘアマスクには明確に統一された分類があるわけではなく、メーカーによって位置づけが異なる場合があります。
商品名だけで判断せず、特徴や推奨されている使用頻度を確認して選びましょう。

ダメージヘアは「トリートメント」で元に戻る？

一度大きく損傷した毛髪を「トリートメント」によって完全に健康な状態へ戻すことはできません。
「トリートメント」は傷んだ部分を補修・保湿し、指通りやまとまり、ツヤなどを整えるためのヘアケアアイテムです。
日常的なケアに加えて、カラーやブリーチ、熱、摩擦などによる新たなダメージをできるだけ抑えることも重要です。

ダメージヘアのケアには、髪の状態や悩みに合った「トリートメント」を選ぶことが大切です。
カラーやブリーチによる傷みが気になる方は補修成分、乾燥やパサつきが気になる方は保湿成分に注目してみましょう。
また、髪質に合わせてしっとり・サラサラなどの仕上がりを選ぶこともポイントです。
ダメージが気になる場合は、洗い流す「トリートメント」と洗い流さない「トリートメント」を上手に取り入れながら、日々の摩擦や熱による負担もできるだけ抑えましょう。
自分の髪に合ったアイテムを見つけて、まとまりとツヤのある美しい髪を目指してみてくださいね。